5 základních produktů péče o pleť, které potřebujete do 20 let

To, že jsem se ocitl na úbočí mých 30 let (ve skutečnosti se chystám pustit do posledního měsíce mých 20 let), mě nechalo ve zcela reflexivní náladě. Klišé? Možná. Ale je tu něco, co se blíží ke konci desetiletí, které vás přeměnilo z vašich dospívajících let a pohnulo vás do dospělosti, která se cítí monumentální. Na cestě bylo spousta základních křivek učení (včetně přijetí práce v bance, která pro mě opravdu nebyla správným kariérním krokem, nebo že squash rozhodně nevytváří vhodný mixér pro žádného ducha), ale pro dnešek Zaměřím se na to, o čem jsem se dozvěděl kůže .

Rutina péče o pleť do 20 let: ASOS Lesley s lesklou, přirozenou pokožkou

Fotografie:

@ASOS_LESLEY

@ASOS_Lesley je dívka, na kterou se znovu a znovu obracíme s žádostí o radu v oblasti krásy.

Moje pleť nikdy nebyla bezchybná, bez pórů nebo dokonalá (nebo jakýkoli jiný přívlastek, po kterém by kosmetický průmysl mohl toužit). Jako dospívající jsem zažil svůj první záchvat hormonálního akné, potlačil ho co nejdéle silnou antikoncepční pilulkou a posledních pár let jsem strávil učením o zdraví pokožky a výrobcích, které byste měli mít ve svém arzenálu, abych zvládl zjizvení, pigmentaci akné dospělých.

Tento seznam produktů není v žádném případě vyčerpávající, ale pro mě je to základní sada nástrojů, kterou by měl používat každý dvacátník, aby byla pokožka co nejšťastnější a nejzdravější. Vaše 20s jsou často obdobím intenzivních změn a není pochyb o tom, že moje pokožka byla nejvíce stresovaná, když jsem ve stresu. V těchto případech bych doporučil dodržovat jednoduchou rutinu „očistit, ošetřit, zvlhčit“ - a nebuďte na sebe příliš tvrdý.



Dnes mám stále skvrny, ale podařilo se mi naučit, co je spouští a jak je uklidnit, když se objevídělatobjevit. Našel jsem produkty, které dokázaly zázraky při snižování jizev po akné a začínám zavádět vzorce, které mi pomohou s tím, jak bych mohla v budoucnu chtít, aby moje pokožka vypadala. Nejdůležitější však je, že když se dívám do zrcadla, cítím se docela spokojený s pokožkou, ve které jsem. To přichází s časem, ne s produkty, ale doufám, že vám tato doporučení pomohou na vaší cestě.

Pokračujte v rolování po pěti produktech péče o pleť a doprovodné rutině, kterou potřebujete ve svých 20 letech, a rady od špičkových odborníků na péči o pleť.

Fotografie:

@MICARICKETETTS

Ne dokonalý, ale spokojený s tím, kde je dnes moje pleť a rutina.

1. Čisticí prostředek

Když jsem vstoupil do své 20s, byl jsem v pořádku a opravdu tvář-vymazat druh dívky. Když se blížím ke konci tohoto desetiletí, čištění je moje oblíbená část mé rutiny péče o pleť (nejen kvůli zlepšení mé pokožky z dobrého dvojitého čištění, ale také kvůli jejímu rituálu).

„U žen ve věku 20 let je nezbytný dobrý čisticí prostředek,“ říká Tiina Meder, dermatologka a zakladatelka společnosti Meder Beauty Science . Ve skutečnosti jde tak daleko, že říká, že je to nejdůležitější produkt péče o pleť tohoto desetiletí. Pokud si tedy koupíte pouze jeden produkt péče o pleť, udělejte z něj čisticí prostředek.

Jak jsem osobně zažil, mnoho žen ve svých 20 letech žije v příliš znečištěných městech s hektickým životním stylem a pokožkou, která produkuje nadměrný kožní maz. „Ve výsledku je zásadní, aby byla pokožka očištěna od make-upu, nečistot, odumřelých kožních buněk, přebytečného oleje a dalších znečišťujících látek,“ říká mi Meder. „Vybraný čisticí prostředek musí být jemný a účinný a zároveň pomáhat obnovit přirozenou bariéru pokožky a poskytnout uklidňující účinek.“

Expert na péči o pleť Susanne Kaufmann také potvrzuje, že ačkoli se jiné potřeby péče o pleť budou lišit v závislosti na vašem konkrétním typu pleti, „jemné čištění ráno a v noci je vždy velmi důležité.“

Můj oblíbený čisticí prostředek:SkinCeuticals Phyto Corrective MasqueNakupujte Čisticí balzám ElemisPro-Kolagen (£ 44)

Ačkoli je kolagen přísadou spojenou s obnovením bujnosti a odrazem od stárnoucí pokožky, používal jsem tento bohatý čisticí balzám od mých raných 20. let a nebyl bych bez něj. Je bohatý na přírodní oleje a vosky, které pomáhají uklidnit a vyvážit moji mastnou smíšenou pleť, a dělá opravdu úžasnou práci při rozpouštění make-upu, který hloubkově čistí pokožku. Naneste jej na suchou pokožku a pro dosažení nejlepších výsledků odstraňte horkým hadříkem.

Pro citlivou pokožku:Oční krém Balance Me WonderNakupujte CliniqueClinique Take The Day Off Cleansing Balm (£ 25)

Alergicky testovaný čisticí balzám bez vůně, který se z masivního balzámu promění v hedvábný olej, jakmile se vmasíruje do pokožky. Je to skvělý, nedráždivý vzorec, který také usnadňuje odstraňování make-upu.

Pro suchou pokožku:Nakupujte CeraVeHydrating Cleanser (10 liber)

Tento čisticí prostředek šetrný k peněžence byl vyvinut v USA týmem dermatologů. Toto krémové čisticí mléko není pěnivé (aby dále nevysušovalo pokožku) a používá hydratační ceramidy a kyselinu hyaluronovou zvyšující vlhkost k hloubkové výživě pokožky při odstraňování nečistot a špíny.

Pro mastnou smíšenou pleť:Nakupovat DiscipleNight Shift (27 liber)

Společnost Disciple, která byla založena, aby pomohla třídit vystresovanou pokožku, je úžasná značka čisté krásy se skvělými řešeními péče o pleť pro mastnou a hormonální pleť. Tento čisticí prostředek na bázi oleje používá ovocné oleje a exfoliační kyseliny (jako mléčné a glykolové) k odstranění nečistot, make-upu a odumřelých kožních buněk, které mohou ucpat póry. Také voní naprosto zasněně.

2. Treament

Druhým krokem každé dobré péče o pleť byl toner. V dnešní době - ​​a zejména ve vašich 20 letech - jde o identifikaci vašich konkrétních obav o pleť a poskytnutí vaší pleti to, co potřebuje. Dříve jsem šel přímo z čisticího prostředku na zvlhčovač, ale od experimentů s chemickými exfoliátory, séry a maskami jsem opravdu viděl zlepšení své pokožky.

„Ženy ve věku 20 let by měly každý týden provádět cílenou péči o pleť, aby byla pokožka zdravá a zářila,“ radí Meder. 'Exfoliační jednou nebo dvakrát týdně zajistí důkladné očištění pokožky, zatímco pleťové masky pomohou pleti posílit.'

Osobně jsem strávil většinu svých 20 let experimentováním s produkty a rutinami, abych zjistil, co pro mě funguje. Teď každé ráno používám antioxidační sérum k rozjasnění (obvykle produkt na bázi vitaminu C) a každou noc ošetření na bázi kyseliny salicylové k léčbě jakýchkoli záchvatů. Budu používat chemický exfoliátor, jako je kyselina mléčná nebo kyselina glykolová, dvakrát nebo třikrát týdně k odstranění odumřelých kožních buněk (víc a moje kůže bude podrážděná). Několikrát týdně také použiji masku na čištění jílu nebo výživnou masku.

„Hydratační maska ​​je ideální pro osoby s normální nebo suchou pokožkou,“ říká Meder. 'Matující nebo detoxikační maska ​​je ideální pro ty, kteří mají mastnou nebo akné náchylnou pleť, a uklidňující maska ​​dělá zázraky pro ty, kteří mají citlivou pokožku.'

Moje oblíbená léčba:Nakupujte CaudalieVinopure Pore Perfecting Infusion Serum (£ 29)

Zjistil jsem to během doby v životě, kdy jsem se opravdu snažil dostat své hormonální záchvaty pod kontrolu, a přestože to není zázračný pracovník, odvedl úžasnou práci při snižování zarudnutí a nepříjemného pocitu, který přichází se skvrnami. Nyní to používám každý večer. Je to směs 100% přírodní kyseliny salicylové a organických éterických olejů a odvedla skvělou práci při večerním odstraňování tónu pleti a minimalizaci pórů při dalším používání. Navíc jámilovatvůně.

Příbuzný

Vyměnil jsem rutiny péče o pleť se svou babičkou a toto se stalo nyní Číst Pro citlivou pokožku:Nakupujte SkinCeuticalsPhyto Corrective Masque (£ 53)

Tato chladicí maska ​​plná uklidňující okurky a uklidňující kyseliny hyaluronové je dokonalým protijedem na citlivost. Naneste na pokožku tenkou vrstvu několikrát týdně a uklidňující gelová struktura nejen sníží jakékoli podráždění, ale také minimalizuje reakci vaší pokožky na další vnější stresory.

Pro suchou pokožku:Nakupujte AvèneHydrance Intense Serum (£ 14)

Kombinace termální pramenité vody a glycerinu vytváří toto jemně doplňující pleťové sérum. Využívá patentovanou aktivní látku známou jako Cohederm, která udržuje vlhkost dehydratované pokožky s dlouhodobými výsledky.

Pro mastnou smíšenou pleť:Nakupujte Masku na čištění semen AesopParsley (33 £)

Dalším produktem péče o pleť v mé pravidelné rotaci ošetření je tato hloubkově čistící maska. Ve dnech, kdy se cítím obzvláště mastná nebo moje pokožka vypadá příliš přetíženě, je to druh produktu, díky kterému uvidíte další výsledky. Aplikujte na vlhkou pokožku a vyčištěné jíly vytáhnou nečistoty. Po odstranění bude vaše pokožka vypadat okamžitě jasnější a jasnější díky výtažkům z petrželky a šípkových semen, které posilují antioxidanty.

3. Zvlhčovač

Spolu s čisticím prostředkem je zvlhčovač pravděpodobně samozřejmostí pro většinu lidí. Ve 20. letech je však důležité dodávat pokožce lehkou hydrataci. Po celá léta jsem nesprávně věřil, že používání zvlhčovače by zhoršilo moji pokožku náchylnou k akné, ale je důležité, abyVšechnotypy pleti udržují pleť hydratovanou a zdravou. Ve skutečnosti může zbavení pokožky vlhkosti způsobit její nadprodukci kožního mazu, aby se vyrovnala.

David Colbert, Newyorská dermatologická skupina zakladatel a hlavní lékař mi říká, že „každodenní používání lehkého zvlhčovače je zásadní, stejně jako používání SPF každý den“. Podobně Annee de Mamiel, expertka na péči o pleť a zakladatelka Od Mamiel , je přesvědčen, že lehké oleje jsou ideální pro použití ve vašich 20 letech, protože jsou hydratační a vyvážené - přesně to, co potřebujete během hektické dekády.

Můj oblíbený zvlhčovač:Nakupujte La Roche-PosayEffaclar Duo + (£ 13)

Tento gelový zvlhčovač, který je speciálně navržen pro mastnou a akné náchylnou pokožku, je neuvěřitelně lehký a dělá neuvěřitelnou práci při snižování nežádoucího lesku a minimalizaci závažnosti vyrážek. Po dalším používání jsem zjistil, že černé tečky jsou zmenšené a moje hormonální skvrny se uklidní mnohem rychleji.

Pro citlivou pokožku:Nakupujte Body ShopVitamin E hydratační krém (14 liber)

Vitamin E je známý jako go-to složka pro citlivou pokožku díky své schopnosti jemně hydratovat bez podráždění. Tento klasický zvlhčovač také obsahuje jemný olej z pšeničného klíčku, který uklidňuje, a kyprou kyselinu hyaluronovou, která zanechává citlivé typy pleti příjemné a hedvábně jemné.

Pro suchou pokožku:Nakupujte CliniqueMoisture Surge Hydrator posilující intenzivní pokožku (£ 37)

Je to jako obrovská sklenice vody pro skutečně dehydratovanou pokožku. Gelové složení poskytuje dlouhodobou hydrataci, která při dalším používání skutečně pomáhá obnovit přirozenou vlhkostní bariéru pokožky. Zdravá dávka lipidů a mastných kyselin znamená, že i ta nejsušší pleť by se při používání měla cítit uhasená.

Pro mastnou smíšenou pleť:Mamiel's ShopSpring Facial Oil (80 liber)

Může se cítit neintuitivně aplikovat olej na mastnou pleť, ale viděl jsem velký úspěch s tímto přístupem k zvlhčování. Ty 100% organické od De Mamiel patří k mým nejoblíbenějším a přicházejí v sezónních směsích, jak se vaše pokožka mění po celý rok. Ten pomáhá uvolnit krev, uvést produkci kožního mazu do rovnováhy a zvýšit oběh pro jasnější pleť všude kolem.

4. Oční krém

Od 20 do 29 se hodně změní nejen ve vašem životě, ale i na pokožce. „Od dospívání do 20. let ztrácí pokožka část podkožního tuku a produkce kolagenu klesá,“ říká mi Colbert. Jinými slovy, šťavnatá orosená pokožka, kterou jste si přirozeně užili ve 21, nemusí být ve 28 letech tak baculatá.

Podobně Susanne Kaufmann doporučila, že „ve 20. až 20. letech byste měli preventivně pracovat proti předčasnému stárnutí pokožky“. To může znamenat hledání přísad, jako je kolagen, ve vašich čistících a zvlhčovacích prostředcích nebo zavedení retinolu do vaší fáze léčby jako prevence proti jemným liniím a vráskám. „Často podceňované, ale nesmírně důležité je správné a pravidelné používání očního krému,“ říká mi Kaufmann.

V boji proti těmto časným známkám stárnutí a únavy vytvořila značka francouzských lékáren Nuxe novou řadu produktů specificky zaměřených na věkovou skupinu tisíciletí. Nový Crème Prodigieuse Boost je určen k boji proti „vnějším a environmentálním faktorům, které přispívají k prvním známkám stárnutí, včetně stresu, znečištění, dehydratace a známek únavy,“ říká mi zástupce Nuxe.

Naše oči jsou často první místo, které rozdává známky stresu a únavy nafouklé oči , tmavé kruhy a jemné linky, takže zavedení očního krému do vaší rutiny brzy může preventivně udělat zázraky.

Můj oblíbený oční krém:Nakupujte opilý slon C-Tango multivitaminový oční krém (54 liber)

Už jsem dost běsnil o celém rozsahu péče o pleť Drunk Elephant tady , ale pro někoho, kdo trochu pozdě na celou hru očních krémů, jako jsem já, bych z celého srdce doporučil tuto. Viděl jsem okamžité výsledky, když jsem to poprvé použil, a nadále miluji jas a zářivost, které dodává mé oblasti pod očima.

Příbuzný

Glossierův nový odličovač je to nejlepší, co jsem kdy zkoušel Pro citlivou pokožku:Nakupujte oční krém Balance MeWonder (14 liber)

Popisovat to jako základní oční krém ve skutečnosti nedělá svůj vzorec spravedlnosti, ale co jsemzkoušímříci, že se jedná o vzorec bez ozdůbek, který skutečně funguje. Vyrobeno z 99% přírodních složek, rychle se ponoří, aby rozjasnilo a uklidnilo i podrážděné oči. Nechte ji přes noc v lednici a ráno přijdete na opravdovou ochlazení.

Pro suchou pokožku:Nakupujte Kiehl'sCreamy Eye Treatment s avokádem (22 liber)

Jedná se o jeden z prvních prémiových očních krémů, které jsem kdy vyzkoušel, a bylo tozpůsobpříliš bohatý na mou pokožku. Myslím si však, že suché pleti by skutečně prospěla krémová struktura tohoto kultovního očního krému.

Pro mastnou smíšenou pleť:Nakupujte NuxeCreme Prodigieuse Boost Multi-Correction Eye Balm Gel (£ 23)

Upřímně řečeno, je to skvělé pro všechny typy pleti, ale díky lehké gelové struktuře dávám zvláštní výkřik mastným kombinovaným pleťům. Obsahuje botanický kofein a antioxidační komplex ke snížení otoků, rozjasnění a vyhlazení oblasti očí. Je to nová generace očních produktů a já ji zbožňuji.

5. SPF

Pokud existuje jedna věc, na které se všichni dermatologové shodnou - a na kterou jsem se plně obrátil -, je to každodenní používání SPF. To se nedá vyjednat, protože tím, že jej ve 20 letech použijete, nejenže budete chránit pokožku před strašidelným poškozením, jako je rakovina kůže, ale budete také dělat tu nejlepší práci při prevenci vrásek, tmavých skvrn, pigmentace a jemné linky. „S jemnými liniemi a slunečními skvrnami lze preventivně bojovat pomocí SPF každý den,“ radí Colbert. Meder také zdůrazňuje, že spolu s čisticím prostředkem je SPF jedním z klíčových produktů, které můžete používat ve svých 20 letech: „Dobrý SPF, který poskytuje ochranu proti UVA i UVB, bude vyžadován denně,“ říká nám.

Můj oblíbený SPF:Nakupujte Paula's ChoiceClear Ultra-Light Daily Mattifying Fluid (£ 34)

Tuto americkou značku péče o pleť jsem objevil během práce v Birchboxu. V té době se produkty na ochranu proti slunci přizpůsobené pokožce náchylné k vadám skutečně daly najít pouze v USA, které nyní používám každý den. Má SPF 30+ a chrání pokožku před UVA i UVB paprsky, ale ještě lépe se zdvojnásobuje jako úžasný zvlhčovač a skvělá základna pro můj make-up každý den.

Pro citlivou pokožku:Obchod DermalogicaPrisma Protect SPF 30 Moisturizer (£ 58)

Tento širokospektrální SPF, který je formulován bez umělých vůní a barev, chrání pokožku před UVA a UVB paprsky, vedle poškození volnými radikály a znečištění. Navíc dělá skvělou práci jako zvlhčovač pro celodenní hydrataci.

Pro suchou pokožku:Nakupujte Olay Regenerist 3 Point Moisturizer SPF 30 (£ 30) £ 15

Nenechte se odradit obalem proti stárnutí - jedná se o výživný, ale lehký denní krém s další výhodou ochrany pokožky před škodlivými UV paprsky. Rychle se potápí, vyživuje pokožku a (bonus) pomáhá udržovat jemné linie na uzdě.

Pro mastnou smíšenou pleť:Nakupujte SkinCeuticalsMineral Matte UV Defense SPF 30 (£ 35)

Opalovací krém na 100% minerální bázi, který nezakrývá vaše póry, tento vzorec absorbující olej se může pochlubit jedinečnou lehkou pěnovou strukturou, která klouže po pokožce. Nejen, že poskytuje ochranu proti UVA a UVB paprskům, ale také mattizuje a vyhlazuje pokožku a poskytuje čistý odstín pro dny bez make-upu.

Další, Victoria Beckham nás nutí koupit tento gadget péče o pleť za 119 liber .