Zvládl jsem ranní rutinu bez telefonu - tady je návod
V ranní osobě tohoto týdne se trenér zdraví podělil o to, jak se vyhýbá používání telefonu během celé své ranní rutiny. Kliknutím zobrazíte její tipy.
Vyrábím výrobky pro pot a prsa na hrudi - tady je můj A.M. Rutina
V ranní osobě tohoto týdne sdílí zakladatelka Megababe Katie Sturino, jak začíná svůj den. Čtěte dál její oblíbené rituály a produkty.
Ztratil jsem 45 liber bez dodržování módních diet - tady je moje ranní rutina
V ranní osobě tohoto týdne sdílí fitness ovlivňující Katie Dunlop své oblíbené rituály, které jí pomohou nastartovat den.
Lo Bosworth má ranní rutinu - to jsou její každodenní rituály
Zakladatelka a generální ředitelka společnosti Love Wellness a bývalá televizní hvězda reality show sdílí své ranní ranní rituály.
Takto se Japonci „každý den probouzí ke svému účelu“ (a co se můžeme naučit)
Japonská filozofie „ikigai“ může být klíčem k potlačení stresu a hledání účelu. Zde se můžeme z toho poučit.
Zde je návod, jak instruktorka Pilates Bailey Brown začíná své ráno na pláži Bondi
V ranní osobě tohoto týdne sdílí instruktorka Pilates Bailey Brown svou ranní rutinu v australské Bondi Beach. Přečtěte si její příběh.